این روزها از گرده گل زنبور عسل اغلب به عنوان یک "اَبَر غذا" یا "سوپرفود" یاد میشود. هم گرده گل و هم بره موم توسط زنبورها از گیاهان جمع آوری می شوند و به روش های مختلف در کندو خود استفاده می شوند. در حال حاضر تغییرات زیادی در نگاه به تولید و مصرف مواد غذایی و همچنین توسعه غذاهای فراسودمند صورت گرفته است که بخش مهمی را در بازار مواد غذایی به خود اختصاص میدهد. غذاهایی که خواصی فراتر از ویژگی‌های اصلی تغذیه‌ای‌شان دارا هستند، محصولاتی که دارای ارزش افزوده یا سلامت محور هستند و تأثیر مثبتی بر سلامت و کیفیت زندگی ما دارند. اصطلاح "غذاهای فراسودمند" بر همبستگی مثبت ترکیبات زیستی فعال موجود در این محصولات که ارمغان آور سلامتی هستند تاکید میکند.
این اصطلاح جدید با گفته بقراط، بنیانگذار شاخه پزشکی، و فلسفه ای 2500ساله همسو است که: "بگذارید غذا دارو باشد و دارو غذا" : یعنی توجه بیشتر به تغذیه سالم. امروزه به دلایلی مانند افزایش هزینه های درمان، از دست دادن نیروی کار، افزایش امید به زندگی و درصد بالای سالمندی در جامعه، افراد تمایل به بهبود کیفیت زندگی خود دارند
در ادامه خواهیم خواند که چرا مصرف گرده گل برای بدن شما مفید است و چرا باید آن را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم.
گرده گل و اسیدهای آمینه ضروری
اول اینکه گرده گل حاوی اسیدهای آمینه ضروری است. از آنجا که ما انسان ها نیز می توانیم از گرده گل زنبور عسل بهره مند شویم و آن را در رژیم غذایی خود استفاده کنیم میتوانیم از این اسیدهای آمینه نیز بهره برداری کنیم. اسیدهای آمینه برای فرآیندهای حیاتی مانند ساخت پروتئین ها و سَنتِز هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی مورد نیاز است. گرده گل همچنین حاوی ویتامین ها و فلاونوئیدهای مهم است.گرده گل خواص ضد پیری و ضد استرس دارد و تامین کننده انرژی است
از زمانهای قدیم از گرده گل زنبور عسل به عنوان بخشی از فرمول های ضد پیری، ضد استرس و تقویت انرژی استفاده میکردند. بر طبق مقالات تحقیقاتی، ورزشکاران المپیکی برای کمک به بهبود عملکرد ورزشی خود ازگرده گل استفاده میکردند. گرده گل باعث افزایش گلبول های قرمز خون و در نتیجه در دسترس بودن هموگلوبین می شود. هموگلوبین حامل اکسیژن است که متابولیسم را در بدن تقویت میکند و بنابراین انرژی را افزایش می دهد. این ماده همچنین حاوی تمام آمینو اسیدهایی است که قبلا ذکر شد، که به ورزشکاران کمک می کند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است، بنابراین ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کند. مطمئناً بسیاری از کرم های جوان کننده صورت حاوی گرده گل، بره موم یا ژل رویال هستند که این ایده را تقویت می کند. هنگامی که گرده گل به کرم های مراقبتی پوستی اضافه می شود، می تواند ظاهر رنگدانه های پیری یا "لکه های کبدی" را کاهش دهد. گرده گل به دلیل داشتن ویتامین های گروه B، در غلبه بر استرس بسیار عالی عمل میکنند. این ماده فوق العاده گزینه ای عالی برای به دست آوردن آرامش به صورت طبیعی است و همچنین یک سیستم دفاعی طبیعی در برابر آلرژی ایجاد میکند.
گرده زنبور عسل و یائسگی
هر چیزی که به کاهش مشکلات رایج مرتبط با یائسگی کمک کند، باید چیز خوبی باشد. گرده گل زنبور عسل نوسانات هورمونی را که در زنان یائسه احساس می شود را متعادل می کند. این ماده طبیعی و فوق العاده میتواند علائم دوران قاعدگی همچون تهوع، خستگی، اختلال خواب و سر درد را تسکین دهد. یک مطالعه کوچک که در دو دوره قاعدگی انجام شد نشان داد که مصرف 2 قرص دو بار در روز از یک مکمل غذایی حاوی گرده گل و ژل رویال میتواند علائم سندرم پیش از قاعدگی یا "PMS" از جمله اِدَم (احتباس آب)، افزایش وزن و تحریک پذیری را کاهش دهد. چنانچه قصد دارید بهترین نوع از این محصول را تهیه کنید، می‌توانید اکسین را انتخاب کنید. تمامی محصولاتی که در این مجموعه قرار دارند اصل هستند و نا‌خالصی در آنها مشاهده نشده است. اکسین، رضایت مشتری را در اولویت قرار می دهد و خدمات و پشتیبانی استثنایی به مشتریان ارائه می دهد. آنها همیشه برای پاسخگویی به هرگونه سوال یا نگرانی در مورد محصولات خود از جمله گرده گل در دسترس هستند. ترکیبات گرده گل شامل بسیاری از عناصر است که هر‌کدام بنا‌بر میزانی که دارند، در این محصول نقش موثری خواهند داشت. در کل می‌توان چنین عناصری را به 2 دسته اصلی و فرعی تقسیم کرد. برای تهیه بهترین نوع گرده، کافی است به اکسین مراجعه فرمایید.
